ENTSPANNT  Durch das Jahr

Zeit-Oasen der Ruhe und der inneren Einkehr sind ein wohltuender Ausgleich zur Hektik des Alltags und unterstützen auf erholsame Weise die Balance von Körper, Geist und Seele.

Lernen Sie auf genussvolle und entspannende Weise unterschiedliche körperliche und mentale Entspannungs-übungen kennen, mit deren Hilfe Sie nicht nur üben loszulassen, sondern auch sich selbst achtsamer wahrzunehmen.

Entdecken Sie, wie sich Ihre innere und äußere Haltung auf Ihre Entspannung auswirken.

Aktueller Kurs:

ENTSPANNT DURCH DEN HERBST

Kurstermine: montags 19.30 - 20.30 Uhr

                        Einstieg jederzeit möglich

Ort: Zentrum für KompetenzCoaching,

        Napoleonsberg 124,

        52076 Aachen-Kornelimünster

Kursgebühr: 5er-Karte 75,- Euro

Gruppe:  bis zu 8 TeilnehmerInnen

                Teilnahme nur nach Voranmeldung

Alter:     ab 18 Jahre

Anmeldung unter:

kontakt@zentrum-fuer-kompetenzcoaching.org  oder 

0157 518 244 10